잇몸 내려앉음 증상 원인 치료방법 알아보기

얼마 전 아내가 이가 시리고 아프다며 잇몸이 내려앉는 것 같으니 치과예약을 해달라고 부탁했습니다. 겉으로 보기에는 아직 멀쩡해 보이는 듯해서 다행이라며 이야기했었는데, 그래서 오늘은 잇몸 내려앉음에 대해 알아보도록 하겠습니다.

잇몸 내려앉음 증상 원인 치료방법 알아보기

인터넷에서 잇몸 내려앉음에 대해 검색해 보면 제일 먼저 볼 수 있는 게 바로 치아 뿌리가 드러난 사진입니다. 잇몸이 내려앉으며 뒤로 밀렸기 때문에 치아 뿌리가 드러나는 것인데, 이를 치의학적 용어로 잇몸퇴축이라고 합니다.

 

이 잇몸 내려앉음은 심미적으로 불편뿐 아니라 이 시림, 잇몸 출혈 등이 생길 수 있고 심해지면 이가 흔들리다가 빠지기까지 합니다.

 

따라서, 양치할 때 치아가 유독 길어 보인다거나 이 시림이 심해지고 불편하다면 치료해야 합니다. 괜찮겠지라며 방치하거나 검증되지 않은 민간요법을 사용하면 잇몸 내려앉음 현상을 악화시킬 수 있으니 반드시 치과에 빨리 방문하셔서 치료받으시기 바랍니다.

잇몸 내려앉음 증상

잇몸이 내려앉고 있다면 아래와 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

① 잇몸이 붓고 시리다.
② 잇몸이 가렵거나 저릿하다.
③ 찬 음식 먹을 때 이가 시리다.
④ 치아가 흔들리고 치아 사이에 틈이 보인다.
⑤ 치석이 많아 보인다.
⑥ 입안에서 냄새가 심하다
⑦ 잇몸에서 피가 난다.
⑧ 치아가 전에 비해 길게 보인다.

 

위 증상이 무조건 잇몸 내려앉음 증상이라고는 할 수 없지만, 정상적이지 않은 증상인 만큼 평소에 이런 증상들을 잘 살피고 조금이라도 의심이 된다면 즉시 치과에 방문하셔서 치료하시기 바랍니다. 한 번 망가진 잇몸과 치아는 되돌리기 힘듭니다!

 

잇몸 내려앉음의 원인

① 노화

 

아무리 건강한 사람도, 어마어마한 자산가도 흘러가는 세월을 거스를 순 없습니다. 나이가 들수록 잇몸은 탄력을 잃게 되고 그로 인해 서서히 내려앉게 되어 치아를 단단히 잡아주지 못하게 됩니다.

 

② 치주질환

 

치석은 대부분 치아에 쌓이지만 잇몸 속에도 쌓일 수 있습니다. 이 잇몸 속 치석이 오랜 시간 쌓이다 보면 염증을 일으켜 치주질환이 생기게 되는데, 치주질환은 오래되거나 심해지면 잇몸 속에 있는 뼈를 녹여 잇몸이 내려앉게 만드는 원인이 됩니다.

 

③ 과도한 양치질

 

양치를 할 때 치아 좌우 방향으로 세게 하다 보면 잇몸이 마모되거나 상처가 생길 수 있고 나아가 잇몸 내려앉음으로 이어질 수 있습니다. 그러므로 양치는 부드러운 칫솔로 돌리듯이 살살하는 것이 좋고 잇몸과 치아에 강한 힘이나 자극은 주지 않는 것이 좋습니다. 또한 칫솔은 3개월에 한 번씩 교체해 주는 것이 좋습니다.

 

④ 치아교정의 부작용

 

치아교정을 하게 되면 치아를 원하는 위치로 이동시키기 위해 무리하게 힘을 가하거나 당기기도 하는데 이 과정에서 치아와 치아 사이에 잇몸 내려앉음이 일어날 수 있습니다.

 

⑤ 치아의 위치

 

치아의 위치가 볼 쪽이나 입천장 쪽으로 치우쳐서 위치한 경우에 잇몸뼈가 얇은 부위가 생기게 되고 이로 인해 잇몸 내려앉음이 발생할 수 있습니다.

 

또한 부정교합 같이 고르지 못한 치아 위치로 인해 불필요한 힘을 지속적으로 받는 경우에도 잇몸 내려앉음이 발생할 수 있습니다.

 

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잇몸 내려앉음의 치료방법

무엇보다 잇몸이 내려앉기 전에 미리 예방하는 것이 가장 좋은 치료방법입니다!

 

잇몸 내려앉음은 서서히 진행되기 때문에 평소 습관이 가장 중요하며 내려앉고 사라진 잇몸은 다시는 재생되지 않으니 더 나이가 들기 전에 미리미리 예방하는 것이 더욱 중요합니다.

 

양치할 때 올바른 칫솔질로 잇몸을 보호해 주고, 1년에 한 번은 스케일링을 받아 치석이 쌓이지 않도록 해주는 것이 좋습니다. 6개월에 한 번씩은 치과 검진을 통해서 잇몸에 이상이 없는지 체크해 보는 것도 좋습니다.

 

그럼에도 불구하고 잇몸이 내려앉게 되었다면, 발생 원인을 파악해 이를 제거해 주는 것부터 시작해야 합니다. 적절한 치료를 통해 잇몸의 기능을 회복해야 하며 더 이상 잇몸이 내려앉지 않도록 관리하는 노력도 필요하겠습니다.

 

① 치주질환이 원인인 경우

 

가장 흔한 원인으로 지적되는 치주질환의 경우에는 치석과 염증을 제거해야 합니다. 이때, 치아뿐 아니라 잇몸 내부까지 청결하게 관리해 주어야 효과적입니다.

 

치아에 쌓인 치석은 스케일링을 통해 제거하는데, 치주질환이 만성이나 중증인 경우에는 잇몸 속에도 치석과 염증이 쌓여있을 확률이 높기 때문에 특수 기구를 통해 잇몸 안쪽에 쌓인 치석과 염증을 긁어내는 방법인 치주소파술로 치료해야 합니다.

 

② 치아의 위치가 안 좋은 경우

 

치아의 위치가 안 좋은 경우에는 교정을 통해 치아의 위치를 이동시켜야 합니다. 특별히 치아가 불필요한 힘을 받는 경우는 교합 조정을 통해 해당 치아가 받는 교합력을 조정하는 것도 필요합니다.

 

③ 칫솔질을 잘못하는 경우

 

과도한 힘으로 양치질을 할 경우 발생한 잇몸 내려앉음은 되도록 부드러운 칫솔을 사용하고 정확한 칫솔질 방법을 배우면 좋습니다. 지금과 달리 예전에는 정확한 양치방법에 대해 가르쳐 주거나 배우는 기회들이 적었으니 나이가 많은 성인이라 하더라도 부끄러워하지 마시고 치과나 보건소를 찾아 바른 양치질 방법을 배우시면 좋겠습니다.

 

④ 상순소대 이상인 경우

 

상순소대란 윗입술과 윗잇몸을 연결하는 힘줄 같은 부분으로 역할이 퇴화되어 아무런 기능이 없기 때문에 끊어져도 이상이 없는 부위입니다. 이 상순소대가 이상 발달하거나 다치는 경우 등으로 인해 문제가 생길 수 있는데 절제나 위치 이동을 통해 잇몸을 잡아당기는 힘을 완화하는 것이 필요합니다.

 

⑤ 잇몸이 많이 마모된 경우

 

잇몸이 많이 마모되어 회복시킬 수 없는 경우라면 잇몸이식술을 진행할 수도 있습니다. 상황에 따라 잇몸 이식을 하여 심미적으로 개선할 수 있기도 하고 자연치아를 최대한 살릴 수 있는 치료법이기도 합니다. 과정이 까다롭고 복잡한 탓에 경험과 실력을 갖춘 의료진에게 시술받는 것이 매우 중요하지요.

 

이 밖에 시린 증상의 완화를 위해 불소 도포 및 시린 치아 전문 치약을 사용하는 방법도 있습니다. 가장 중요한 것은 전문의를 찾아가 정확한 진단을 받고 치료를 진행해야 한다는 것 잊지 마시기 바랍니다.

 

치과 추천

어떤 지원과 도움이 있는 게 아닌 지극히 개인적인 견해로 추천드리고 싶은 치과가 있습니다.

혹시 인천 계양구 쪽이 가까우시다면 인천지하철 1호선 임학역~박촌역 사이에 있는 '명치과'를 가보시길 추천드립니다.

 

처음 방문했을 때는 정리되지 않은 어수선한 진료실의 모습으로 인해 당황하기도 했는데, 30분 이상 꼼꼼하고 친절하게 하나하나 설명해 주시고 물어봐주시는 선생님이 계셔서 치과는 여기로만 다니게 되었습니다.

 

환자의 입장에서 설명해주시다 보니 불필요한 치료는 선생님이 먼저 말리시고 각종 시술과 치료는 물론 스케일링까지 선생님께서 직접 다 해주시는 곳은 처음이었습니다. 환자를 돈으로 생각하지 않는다는 느낌이 팍팍 전해지네요.

 

지난번 스케일링을 받을 때는 치석이 많아서 한 번에 치료가 어렵다며 다음 날 나머지 부분을 해드린다고 해서 갔더니 2번째 방문 때는 진료비도 받지 않으시고 무료로 해주셨었습니다.

 

제 인생 최고의 치과로 단연 뽑을 수 있는 치과로 강력 추천해 드립니다.

해당 건물에 주차장이 없는 게 아쉬운데 조금 더 내려가면 있는 할인마트에 주차하고 캔커피 하나 정도 사서 나오시면 좋을 것 같습니다. 마트 주차장이 큰 편은 아니지만 차단기 없고 주차단속도 안 하네요.